2008年05月20日
パワープレイト講習!
みなさん おはようございます☆
こちら名古屋は、昨日、台風の影響でかなり雨風が強かったんですが、今朝起きると晴れいて良いです♪
昨日、パワープレイトというマシーンの使い方を教わりました。(今度、写真載せます)
講師は、な な なんと、サッカー元日本代表の秋田さんでした。みなさんご存知だと思いますが、鹿島アントラーズ等でプレーをしていましたね。
今は、サンガのコーチをしているようです。
ウォーミングアップ、クールダウン、サーキットトレーニング等、活用方法がたくさんあることを教えてもらいました。
パワープレイトだけをやれば良いというわけでかはなく、トレーニングの一つとして組み込むことで疲労回復を促したり、ケガの予防になったり、パフォーマンス向上につながっていくそうです。
アントラーズやサンガも導入してるそうです。
効果があるのかないのか、結果で示さないといけないですね。
ドーサル☆
投稿者: 日時: 2008年05月20日 08:07 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ
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コメント (6)
♪秋田塾、良かったですね~♪
ゆうとに話したらビックリしてましたよ。
4月、哲平君とゆうとの会話に
(トレーニングルームでの話)
秋田さんが登場してましたよね!
覚えてますか?
なんかつながりありますね~(笑)
写真楽しみにしていま~す。
Posted by: ゆうとママ | 2008年05月20日 09:10
日時: : 2008年05月20日 09:10
★結果です★
結局、なかよしとはやりませんでした。
青空と、3回やりました。
1回目…0-0の引き分け
2回目…3-4で、負けて、
3回目…0-1で、また負けました・・・
でも、思った以上に『あれ?うちらって、もしかして強い!!??』ってみんなで言ってました。
男子は、3回とも勝ったらしいです!
すごいです・・・!!
もうすぐ、運動会だけど組み体操で、少し足を痛めてしまいました・・・
全力で、フットができなくなるかも・・・です☆
Posted by: coto | 2008年05月20日 20:56
日時: : 2008年05月20日 20:56
秋田さんが、トレーナーでしたか!?写真はオーシャンズ本家HPで確認しました。変わったマシーンですね!
以前直接お話したことがありますが、名古屋出身ということもあり名古屋への思い入れは強いものがあるようです。名古屋グランパスへ鹿島アントラーズから移籍したときも、この地で最後のつもりで頑張ると言っていましたが、球団側からの戦力外とのことで京都へ行ってしまいました。でもいつかは名古屋で仕事をしたいと言っていましたので、子供達の育成とか色々な形で、名古屋へ戻ってきてくれるものと思っております。
昨日は瑞穂グラウンドへ日本代表の練習を見学に行ってきました。
なかなか、名古屋で代表の試合は無いので、土曜日(5/24)はトヨスタへ行ってこようと思っています。
哲平さんも調整がんばってください。
Posted by: Takahashi | 2008年05月21日 12:34
日時: : 2008年05月21日 12:34
ゆうとママさんへ!
会話で登場したの覚えてますよ!
繋がりって不思議ですね☆
写真はオーシャンズHPのを見たら載ってますよ。ご存知だと思いますが。
こっちでもアップしたいんですが、いつになるやら…。
Posted by: 哲平 | 2008年05月24日 20:56
日時: : 2008年05月24日 20:56
cotoへ!
試合負けちゃったんやな。でも、「自分たち、強い!?」って感じれたことが良かったんじゃない♪♪
次、もっと良い結果が出るように、みんなで協力して頑張って!
組み体操で足痛めたんかぁ…。
運動会があるんかな。五月にやる学校増えたんやな。
全力でフットサルができるようにしっかり治しーや☆
Posted by: 哲平 | 2008年05月24日 21:03
日時: : 2008年05月24日 21:03
Takahashiさんへ!
秋田さんは名古屋出身だったんですね。
いつか指導者として戻ってきてくれると喜ぶ方が多いなと思います。
今日の日本代表の試合見に行くんですね。
どういう結果だったんだろう。
テレビで見るより、やっぱり生で見るのが1番良いですね。うらやましいです☆
ありがとうございます。だいぶ良い調整ができているので合流間近ですよ♪
Posted by: 哲平 | 2008年05月24日 21:11
日時: : 2008年05月24日 21:11